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Strecken

KategorieDistanzAnzahl Runden
Kinder / Famigros RUN & WIN / ELKI
1.5 km

1x kleine Runde

Jugendliche
2.7 km

2x kleine Runden

Duo
6.3 km

5x kleine Runden

Volkslauf
8.5 km

3x grosse Runden

Run for Fun
5.5 km

2x grosse Runden

Pink Ribbon Charity Run
5.5 km

2x grosse Runden

KategorieDistanzAnzahl Runden
Elite Männer
5.3 km

16x Runden

Elite Frauen
4.0 km

12x Runden

Start- und Zielgelände

Das Startgelände befindet sich beim Limmatquai. 
Der Zieleinlauf liegt an der Fraumünsterstrasse und das Silvesterlauf-Dörfli direkt dahinter beim Bürkliplatz.


SportX Pacemaker

Laufe am diesjährigen Zürcher Silvesterlauf deine persönliche Wunschzeit! Dabei helfen dir die 10 SportX Pacemaker:innen.

Und so funktionierts:

  1. Du hast dich für den Volkslauf angemeldet
  2. Du hast bei der Anmeldung dein Startfeld, wie du deine Laufzeit einschätzt/anpeilst, angewählt
  3. Reihe dich beim Start in der Nähe der gut sichtbaren Pacemaker:innen ein
  4. Halte beim Laufen deine/n Pacemaker:in in Sichtweite

Folgende Pacezeiten sind vorgegeben:

Startfeld 1 (unter 40 Minuten)

  • 35 Minuten
  • 38 Minuten
  • 40 Minuten

Startfeld 2 (40 bis 50 Minuten)

  • 42 Minuten
  • 45 Minuten
  • 48 Minuten
  • 50 Minuten

Startfeld 3 (50 bis 55 Minuten)

  • 50 Minuten
  • 52 Minuten
  • 55 Minuten

Startfeld 4 (über 55 Minuten)

  • 55 Minuten
  • 60 Minuten

Pacemaker

Zeitplan

Startnummernausgabe

09:00–20:00 Uhr
SportX Migros City

Freitag, 8. Dezember

09:00–20:00 Uhr
SportX Migros City

Samstag, 9. Dezember

09:00–17:00 Uhr
SportX Migros City

Sonntag, 10. Dezember

Sonntag, 10. Dezember 2023

10:00 Uhr
Öffnung Festgelände
11:00 Uhr
FAMIGROS RUN & WIN

Startfeld 1

11:10 Uhr
FAMIGROS RUN & WIN

Startfeld 2

11:20 Uhr
FAMIGROS RUN & WIN

Startfeld 3

11:30 Uhr
FAMIGROS RUN & WIN

Startfeld 4

11:40 Uhr
Schulklassen und Sportvereine

Startfeld 1

11:50 Uhr
Schulklassen und Sportvereine

Startfeld 2

12:00 Uhr
U10 Mäitli und Buebe
12:10 Uhr
U12 Mäitli und Buebe
12:20 Uhr
U14 Mäitli und Buebe
12:30 Uhr
U16 Mäitli und Buebe
12:30 Uhr
U18 Mäitli und Buebe
12:40 Uhr
Siegerehrung FAMIGROS RUN & WIN

Silvesterlauf-Dörfli

12:40 Uhr
Eltern/Kind

Jahrgang 2017 und jünger

12:50 Uhr
Eltern/Kind

Jahrgang 2015 & 2016

12:50 Uhr
Siegerehrung Schulklassen und Sportvereine

Silvesterlauf-Dörfli

13:05 Uhr
Elite Frauen
13:30 Uhr
Elite Männer
13:55 Uhr
Flower Ceremony Elite

Ziel Elite

13:55 Uhr
Duo

Startfeld über 30 Minuten

14:00 Uhr
Siegerehrung Kinder U10 - U18

Silvesterlauf-Dörfli

14:35 Uhr
Duo

Startfeld unter 30 Minuten

14:40 Uhr
Siegerehrung Eltern/Kind

Silvesterlauf-Dörfli

15:00 Uhr
Siegerehrung Elite

Silvesterlauf-Dörfli

15:05 Uhr
Volkslauf

Startfeld 1 - unter 40 Minuten

15:20 Uhr
Siegerehrung Duo

Silvesterlauf-Dörfli

15:40 Uhr
Volkslauf

Startfeld 2 - 40 bis 50 Minuten

16:25 Uhr
Volkslauf

Startfeld 3 - 50 bis 55 Minuten

17:00 Uhr
Siegerehrung Volkslauf

Silvesterlauf-Dörfli

17:15 Uhr
Volkslauf

Startfeld 4 - über 55 Minuten

18:20 Uhr
Run for Fun
18:30 Uhr
Pink Ribbon Charity Run
19:40 Uhr
Prämierung Run for Fun

Silvesterlauf-Dörfli


Reglement

Dieses Reglement gilt für den 47. Zürcher Silvesterlauf vom Sonntag, 10. Dezember 2023 und ist integraler Bestandteil des Vertrages zwischen dem Veranstalter und allen Teilnehmer:innen.

Mit der Anmeldung und der Überweisung des Startgeldes stimmen alle Teilnehmer:innen automatisch dem Wettkampfreglement zu. Auch bei der Anmeldung anderer oder zusätzlicher Personen (Dritten) gilt das Wettkampfreglement.

Reglement

Läufer:innen mit Beeinträchtigung

Für Läufer:innen mit Beeinträchtigung gelten die folgenden Richtlinien gemäss Wettkampfreglement.

    • Menschen mit Sehbehinderung starten mit einem Guide
    • Kinder und Jugendliche haben die Möglichkeit, mit einem Guide zu starten
    • Personen im Rollstuhl müssen von einem Guide auf der Strecke begleitet werden, die den Rollstuhl schieben kann. Eine Teilnahme im Rollstuhl ohne Begleitung ist aus Sicherheitsgründen nicht gestattet
    • Es dürfen nur Alltagsrollstühle verwendet werden; Sport- und Rennrollstühle sind nicht erlaubt
    • Guides müssen als solche gekennzeichnet sein und eine Leuchtweste tragen
    • Der Name des Guides muss bei der Anmeldung angegeben werden
    • Guides nehmen kostenlos teil und werden nicht in der Rangliste berücksichtigt
Läufer:innen mit Beeinträchtigung

Start

Der Start befindet sich am Limmatquai. Rechne mit kurzen Bereitstellungszeiten und reihe dich nach deinem Leistungsvermögen ein. Spitzenläufer:innen haben das Recht, in der ersten Reihe einzustehen.

Warm-Up

Das offizielle Warm-up mit professionellen Instruktoren der Migros Fitnessparks findet ab 11:3018:15 Uhr statt. Alle, ob Teilnehmer:innen oder Zuschauer:innen, sind dazu eingeladen, mitzumachen.

Die Warm-up Bühne ist Bestandteil des Startbogens im Startgelände. Somit kannst du nach dem Aufwärmen gleich loslaufen.

Wenn du dich einlaufen möchtest, bitten wir dich, dies neben der Laufstrecke zu tun.


Zeitmessung

Der Zeitmess-Transponder ist fix in der Startnummer integriert. Befestige die Startnummer gut sichtbar auf der Vorderseite des Laufshirts mit den SportX Magneten oder Sicherheitsnadeln, die du bei der Startnummernausgabe erhältst. Jegliche Veränderung der Startnummer führt zur Disqualifikation.


Sanität

Beim Start, entlang der Strecke und im Ziel befinden sich Sanitätspersonen für medizinische Hilfeleistungen. Die Hilfeleistungen an den Posten des Veranstalters durch Sanitätspersonen sind im Startgeld inbegriffen. Eine allfällig notwendige ärztliche Behandlung auf Platz sowie ein Transport in ein Spital mit Behandlung ist nicht im Startgeld inbegriffen.

Veranstaltungsärzt:innen und Sanitätspersonen sind berechtigt, Teilnehmer:innen aus dem Rennen zu nehmen, wenn dies aufgrund gesundheitlicher Probleme angezeigt ist. Allen Teilnehmer:innen wird empfohlen, sich regelmässig ärztlich untersuchen zu lassen.

Wir empfehlen allen Teilnehmer:innen, während und nach dem Lauf genügend Flüssigkeit und Mineralien zu sich zu nehmen. Im Falle von Atemnot, Schwindel, Erschöpfung, starken Schmerzen und dergleichen, sollte der Lauf unterbrochen oder aufgegeben werden. 

NUR GESUND AN DEN LAUF!

Alle Anwesenden verpflichten sich im Interesse des Laufsports und gegenüber der gesamten Bevölkerung, sich solidarisch und mit hoher Selbstverantwortung an die Regeln zu halten.

Nur wer vollständig gesund ist, darf an der Veranstaltung teilnehmen.

Wer sich in den Tagen vor dem Zürcher Silvesterlauf krank und/oder fiebrig fühlt, verzichtet auf eine Teilnahme. 

Am Veranstaltungstag gelten die aktuellen BAG-Regeln für Grossveranstaltungen.