Dä Lauf für alli - am 11. Dezember 2022

Wenn die Tage wieder kühler werden, die Weihnachtsmärkte ihre Tore öffnen und die ganze Stadt magisch-weihnachtlich duftet und erstrahlt, dann ist es Zeit für das Laufhighlight des Jahres! Erlebe zusammen mit tausenden von Laufbegeisterten das vorweihnachtliche Laufereignis, wenn es durch die wunderbar beleuchteten Gassen von Zürich geht.

Starte als Einzelläufer oder Einzelläuferin, im Duo oder in einer Gruppe. Ganz egal ob du Laufenthusiast, Gelegenheitsläufer, grosser oder kleiner Lauf-Fan bist - es hat bestimmt für alle die passende Kategorie und Strecke.

Wir freuen uns dich bald zu sehen!

Anmeldeschluss ist der 4. Dezember 2022


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Mutationen & Kategorie-Änderung

Die Anmeldung ist geschlossen. Wir können aktuell keine Mutationen oder Kategorie-Änderungen vornehmen.

Möchtest du kurzfristig noch deine Kategorie ändern oder nachträglich für den Lauf anmelden, geht dies nur am Freitag, 9. Dezember sowie Samstag, 10. Dezember beim Trouble-Desk während der Startnummernausgabe im SportXX Migros City.

ACHTUNG: Nachmeldungen sind mit einer Zusatzgebühr von CHF 10.- auf das Startgeld möglich. Die Startplätze für die Nachmledungen sind limitiert.

Persönliche Bestzeit mit den SportXX Pacemaker

Laufe am diesjährigen Zürcher Silvesterlauf deine persönliche Wunschzeit! Dabei helfen dir die 10 SportXX Pacemaker von Migros.

Und so funktionierts:

  1. Melde dich heute für den Volkslauf an
  2. Wähle bei der Anmeldung dein Startfeld, wie du deine Laufzeit einschätzt/anpeilst
  3. Reihe dich beim Start in der Nähe der gut sichtbaren Pacemaker ein
  4. Halte beim Laufen deinen Pacemaker in Sichtweite

Folgende Pacezeiten sind vorgegeben:

Startfeld 1 (unter 40 Minuten)

  • 35 Minuten
  • 38 Minuten
  • 40 Minuten

Startfeld 2 (40 bis 50 Minuten)

  • 42 Minuten
  • 45 Minuten
  • 48 Minuten
  • 50 Minuten

Startfeld 3 (50 bis 55 Minuten)

  • 50 Minuten
  • 52 Minuten
  • 55 Minuten

Startfeld 4 (über 55 Minuten)

  • 55 Minuten
  • 60 Minuten

Lade jetzt deinen powersong hoch

Der ewz Powersong ist zurück für einen extra Energieschub am Zürcher Silvesterlauf. Dieses einzigartige Tool ermöglicht es dir im Vorfeld deinen ganz persönlichen Motivationssong auf deinem MyDS-Account (persönlicher Datasport-Account) zu hinterlegen. Rennst du am Lauf dann durch die ewz Energiemeile, ertönt mit etwas Glück dein Powersong aus den Boxen.

Deinen Motivationssong kannst du bis zum 4. Dezember hochladen, auch wenn du dich schon länger via Datasport angemeldet hast.

Vorweihnachtliche Innenstadt

An Weihnachten zeigt sich unsere Stadt von ihrer schönsten Seite, wenn es aus den Gassen nach Zimt und Glühwein duftet und die Weihnachtsbeleuchtung die Strassen in warmes Licht tauchen lässt.

Am Lauf-Tag gibt es für unsere Zuschauer und Zuschauerinnen sowie Läufer und Läuferinnen daher unzählige Möglichkeiten, sich die Wartezeit am 11. Dezember zu versüssen. Ob im Silvesterlauf-Dörfli auf dem Stadthausareal mit einem grossen Food- und Unterhaltungsangebot, den diversen Weihnachtsmärkten in Gehdistanz, oder beim Schlendern durch die stimmungsvoll beleuchteten Gassen der Limmatstadt. Es gibt einiges rund um den Zürcher Silvesterlauf zu entdecken!

Rangliste 2021

Du möchtest wissen, welchen Platz du in deiner Kategorie im 2021 belegt hast? Deine Klassierung findest du auf unserer Rangliste.

Impressionen 2021

Du möchtest dich für den diesjährigen Traditiosnlauf noch inspirieren lassen oder in schönen Erinnerungen schwelgen? Dann stöbere jetzt in unseren Fotoalben 2021. Vielleicht entdeckst du dich auf einem der Bilder? Viel Spass!

Volunteers gesucht

Werde Teil unseres Helfer-Teams und schenke den Teilnehmenden und Besuchenden am 11. Dezember 2022 ein unvergessliches Erlebnis. Ohne die Unterstützung von dir und über 300 Volunteers wäre eine Durchführung des Zürcher Silvesterlaufs nicht möglich. Es warten viele verschiedene und interessante Jobs für Helferinnen und Helfer – ob im Zieleinlauf, bei der Streckensicherung oder im Vorstartbereich. Wir freuen uns auf dich!

Anreise mit den ÖV

Die einfachste Art an den Zürcher Silvesterlauf zu gelangen ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Damit sparst du dir vor und nach dem Lauf viel Energie und Nerven. Damit du deine An- und Abreise aufs Veranstaltungsgelände planen kannst, findest du alle wichtigen Informationen unter diesem Link.

  • Mit der S-Bahn
    Bis Stadelhofen, am Sechseläutenplatz vorbei bis zum Bellevue und schon stehst du vor unserem Startgelände

  • Mit dem Tram
    Vom Hauptbahnhof Zürich fährst du mit den Tramnummern 7, 11 oder 13 bis zur Haltestelle «Zürich, Paradeplatz». Von dort ist das Gelände in wenigen Gehminuten erreichbar

profitiere von Kundenaktionen

Als Groupe Mutuel und ewz-Kunde profitierst du von 50% Rabatt auf dein Startgeld. Melde dich bis zum 7. November 2022 mit deinem Aktionscode online an! Die Aktionen gelten nur für die Einzelkategorien (der «Pink Ribbon Charity Run» ist davon ausgenommen).

Gemeinsamer Zieleinlauf

Ab diesem Jahr kannst du in der Kategorie Duo gemeinsam mit deinem Team-Mitglied ins Ziel einlaufen. 

Sobald du deine 2 Runden absolviert hast und dein Team-Mitglied sich auf der finalen 5. Runde befindet, kannst du dich in der Versammlungszone Duo (Ecke Stadthausquai/Kappelergasse) einfinden. Rennt dein Team-Mitglied auf die Versammlungszone zu, kannst du dich ihm/ihr anschliessen und ihr lauft gemeinsam ins Ziel. 

Dein Finisher-Diplom

Hol dir dein persönliches Finisher-Diplom am Sonntagabend! Gib dazu auf der Rangliste deine Startnummer sowie deinen Namen ein und lade das Diplom kostenlos herunter.

20% Rabatt bei Craft

Die kalten Tage stehen vor der Tür. Zeit dich mit der neue Running Kollektion von Craft auszurüsten, mit der du bei allen Wetterbedingungen in Zürich laufen kannst – ob bei Sonne, Regen oder Schnee.

Profitiere noch bis zum 31.12.2022 von 20% Rabatt beim Online-Kauf bei Craft. 

Rabattcode:SILA22K

Event-Speaker Franco Marvulli

Mit viel Witz, Charme und Souveränität wird Franco Marvulli auch in diesem Jahr für erstklassige Unterhaltung auf dem Festgelände sorgen.

Chiefs® - Taste the Original

Chiefs ist ein junges Schweizer Unternehmen, das mit seinen innovativen Produkten Sportler und ernährungsbewusste Feinschmecker gleichermassen unterstützt. Chiefs ist der perfekte Begleiter eines gesunden Lebensstils. Suchst du Lebensmittel und Getränke, die gleichzeitig unglaublich lecker und funktional sind? Dann hat deine Suche hier ein Ende! Hol dir Chiefs!

Profitiere bis am 11. Dezember 2022 von 25% Rabatt auf alle Chiefs® Produkte im Webshop!

Rabattcode: SILA2022

Pink Ribbon Charity Run

Pink erstrahlt die Laufstrecke des 46. Zürcher Silvesterlauf! Am «Pink Ribbon Charity Run» sind alle Läuferinnen und Läufer eingeladen teilzunehmen, sich zu engagieren und Solidarität zum Thema Brustkrebs zu bekunden.

In dieser Kategorie wird keine Zeit gemessen, denn es geht nicht ums Gewinnen, sondern um das gemeinsame Erlebnis. Alle Läuferinnen und Läufer bekommen eine pinke Startnummer und dürfen damit am Pink Ribbon Stand im Silvesterlauf-Dörfli eine Überraschung abholen. Bekenne auch du Farbe für den guten Zweck.

Melde dich noch heute an, die Startplätze sind limitiert!

Nachwuchs-Fünfliber

Der Nachwuchs-Fünfliber von Swiss Athletics hilft jungen Lauftalenten dabei, ihr Training besser in ihren Alltag zu integrieren und den Weg Richtung internationale Spitze zu verfolgen. Dem XY ist die Nachwuchsförderung wichtig, deshalb integrieren wir den Nachwuchs-Fünfliber in unsere Anmeldung und geben euch die Möglichkeit, junge Läuferinnen und Läufer zu un- terstützen. Für euch sind es 5 Franken, für die Athletinnen und Athleten ermöglicht es sehr viel mehr und macht einen grossen Unterschied.

Vielen Dank für eure Unterstützung.

Folge uns auf Social Media

Du möchtest immer über aktuelle Neuigkeiten, Vergünstigungen und Wettbewerbe rund um den Traditionslauf informiert sein? Dann abonniere jetzt unseren Newsletter (unten in der Fusszeile) oder folge uns auf den Social-Media-Kanälen.

Lauftipps

Folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen und erhalte regelmässig Tipps rund ums Laufen. Egal ob du erst am Anfang deiner Laufkarriere stehst oder den Wiedereinstieg suchst, es hat bestimmt den ein oder anderen Tipp für dich, damit das Training Spass macht und du motiviert bleibst.

Alle Tipps findest du auch hier.

10'682 Teilnehmer & Teilnehmerinnen

Am 45. Zürcher Silvesterlauf haben sich - trotz 3G-Regel - über 10'000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingefunden. Viele lachende Gesichter und eine tolle Stimmung bleiben uns in schöner Erinnerung.

Prüfe jetzt die Startliste

Die Teilnehmenden erscheinen auf der Meldeliste und sind zum Lauf angemeldet, sobald das Startgeld überwiesen ist.

Prüfe auf der Meldeliste, ob deine Anmeldung korrekt erfasst ist. Gibt es Unstimmigkeiten oder hast du dich bereits seit mehr als 4 Tagen angemeldet und erscheinst nicht auf der Meldeliste, dann melde dich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Spätestens eine Woche vor dem Lauf erstellt der Veranstalter die Startliste und teilt die individuellen Startzeiten zu.

Die genaue Startzeit wird der anmeldeten Person via persönlichen Newsletter in der Woche vor dem Lauf mitgeteilt, auf der Startliste publiziert und auf der Startnummer aufgedruckt.

Der Veranstalter behält sich vor, bei der Erstellung der Startliste die Startzeiten der einzelnen Zeitslots geringfügig anzupassen.

Ausgabe Startnummern

Die Startnummernausgabe findet vom 9.11. Dezember 2022 im SportXX Migros City, im 1. Untergeschoss statt. Die Startnummern werden nicht zugeschickt und können auch nicht vor den genannten Daten abgeholt werden:

  • Freitag, 9. Dezember 2022, 9:00–20:00 Uhr
  • Samstag, 10. Dezember 2022, 9:00–20:00 Uhr
  • Sonntag, 11. Dezember 2022, 9:00–18:00 Uhr 

MIT SPEEDUP PARAT SEIN FÜR DEN LAUF

speedUp – das rekordverdächtig leistungsstarke und sanfte Schulthess-Waschmittel für Sportlerinnen und Sportler. Kreiert und getestet von Mujinga Kambundji, basierend auf der erfolgreichen Flow-Formel. Natürlich frisch im Duft mit Noten von Grapefruit, Meeresbrise, grünem Rasen, Minze, Geranium und Zitrusschalen. Schnell und hochwirksam gegen Schweiss- und andere unangenehme Gerüche. Immer frisch am Start, auch am Silvesterlauf – mit Flow.


Bis 11. Dezember 2022 gibt es mit dem Rabattcode «SILA20» 20% Rabatt auf die gesamte Flow-Collection von Schulthess.

Gemeinsam laufen

Bei den Vorbereitungstrainings zum Zürcher Silvesterlauf können alle mitmachen. Egal ob Du zum ersten Mal die Schnürsenkel deiner Laufschuhe bindest oder grosse Erfahrung im Laufbereich mitbringst.

Wir werden 7 Stärkegruppen bilden, welche von erfahrenen Laufleitern geleitet werden. Wir wärmen uns in der Halle vom Sihlhölzli auf, absolvieren abwechslungsreiche Laufeinheiten in der Natur und kräftigen und dehnen unsere Muskeln zurück in der Halle.

Termine:

  • 13.11.22     10:00-11:30 Uhr
  • 20.11.22     10:00-11:30 Uhr
  • 27.11.22     10:00-11:30 Uhr
  • 04.12.22     10:00-11:30 Uhr

Bahn frei für Kinder

Dank iMpuls, der Gesundheitsinitiative der Migros, gehen die ersten 1'700 Schülerinnen und Schüler auch in diesem Jahr gratis an den Start. Es hat, solange es hat, heisst es für Schulklassen und Vereine mit 5 bis 20 Kindern.

Anmeldungen nur online und bis spätestens 4. Dezember 2022.

Mitmachen und gewinnen

Wenn du auf unseren Social-Media-Kanälen ein Bild mit türkisem Farbfilter entdeckst, dann bedeutet dies nur eines: Zeit für dich tolle Preise zu gewinnen. Es lohnt sich uns auf Facebook, Instagram und TikTok zu folgen.

50% Rabatt auf den hellozurichPass

Mit dem hellozurichPass sparst du bei über 250 Partnern in und um Zürich. Profitiere bis am 12.12.22 von 50% Rabatt auf den hellozurichPass. Rabattcode: silvesterlauf

Gesunde Abwechslung

Ob gesunder Snack, warme Crêpes oder ein heisser Glühwein, mit Starfood bringt Frische ins Silvesterlauf-Dörfli. Ganz egal ob deine Gelüste eher auf Fresh-, Healthy, Finger- oder Fast Food liegen, es hat bestimmt für jeden den passenden Leckerbissen dabei.

Kindertreffpunkte nach dem Ziel

Liebe Eltern, Grosseltern, Angehörige und Lehrpersonen

Nach dem Ausgang aus dem Zielbereich befinden sich mehrere, mit verschiedenen Symbolen markierte Treffpunkte. Diese dienen dazu, eure Kinder nach dem Lauf schnellstmöglich wieder zu treffen. Teilt euren Kindern im Vorfeld mit, an welchen Treffpunkten ihr euch nach dem Lauf wiederfindet.

Bitte trefft euch ausschliesslich an diesen Treffpunkten, das Treffen direkt im Zieleinlauf ist nicht möglich.

Highlight Video 2021

Viele Emotionen und lachende Gesichter in unserem Highlight Video vom 45. Zürcher Silvesterlauf. 


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