Wenn die Tage wieder kühler werden, die Weihnachtsmärkte ihre Tore öffnen und die ganze Stadt magisch-weihnachtlich duftet und erstrahlt, dann ist es Zeit für das Laufhighlight des Jahres! Erlebe zusammen mit tausenden von Laufbegeisterten das vorweihnachtliche Laufereignis, wenn es durch die wunderbar geschmückten Gassen von Zürich geht.
Starte als Einzelläufer oder Einzelläuferin, im Duo oder in einer Gruppe. Ganz egal ob du Laufenthusiast, Gelegenheitsläufer, grosser oder kleiner Lauf-Fan bist - es hat bestimmt für alle die passende Kategorie und Strecke. Schnell sein lohnt sich insbesondere für Schulklassen und Vereine, denn die ersten 1'700 Kinder, die von euch angemeldet werden, starten gratis.
Die Anmeldung für den 47. Zürcher Silvesterlauf ist ab sofort geöffnet. Wir freuen uns auf dich!
Famigros Run & Win
SportX Pacemaker
Laufe am diesjährigen Zürcher Silvesterlauf deine persönliche Wunschzeit! Dabei helfen dir die 10 SportX Pacemaker von Migros.
Und so funktionierts:
- Du hast dich für den Volkslauf angemeldet
- Du hast bei der Anmeldung dein Startfeld, wie du deine Laufzeit einschätzt/anpeilst, angewählt
- Reihe dich beim Start in der Nähe der gut sichtbaren Pacemaker ein
- Halte beim Laufen deinen Pacemaker in Sichtweite
Folgende Pacezeiten sind vorgegeben:
Startfeld 1 (unter 40 Minuten)
- 35 Minuten
- 38 Minuten
- 40 Minuten
Startfeld 2 (40 bis 50 Minuten)
- 42 Minuten
- 45 Minuten
- 48 Minuten
- 50 Minuten
Startfeld 3 (50 bis 55 Minuten)
- 50 Minuten
- 52 Minuten
- 55 Minuten
Startfeld 4 (über 55 Minuten)
- 55 Minuten
- 60 Minuten
Nachwuchs-Fünfliber
Der Nachwuchs-Fünfliber von Swiss Athletics hilft jungen Lauftalenten dabei, ihr Training besser in ihren Alltag zu integrieren und den Weg Richtung internationale Spitze zu verfolgen. Uns ist die Nachwuchsförderung wichtig, deshalb integrieren wir den Nachwuchs-Fünfliber in unsere Anmeldung und geben euch die Möglichkeit, junge Läuferinnen und Läufer zu unterstützen. Für euch sind es 5 Franken, für die Athletinnen und Athleten ermöglicht es sehr viel mehr und macht einen grossen Unterschied.
Vielen Dank für eure Unterstützung.
profitiere von Kundenaktionen
Als Groupe Mutuel und ewz-Kunde profitierst du von 50% Rabatt auf dein Startgeld. Melde dich bis zum 6. November 2023 mit deinem Aktionscode online an!
Die Aktionen gelten nur für die Einzelkategorien (Volkslauf, Kinder, Jugendliche, Run for Fun). Der «Pink Ribbon Charity Run» ist von der Aktion ausgenommen.
Als ewz-Kund:innen profitieren!
ewz-Kund:innen profitieren bis am 6. November von 50% Rabatt für die Startplätze der Kategorien «Kinder und Jugendliche», «Run for Fun» und «Volkslauf». Solange der Vorrat reicht, können pro ewz-Kundennummer maximal zwei Startplätze bezogen werden.
Wir suchen dich!
Gemeinsamer Zieleinlauf
Laufe auch in diesem Jahr in der Kategorie Duo gemeinsam mit deinem Team-Mitglied ins Ziel ein.
Sobald du deine 2 Runden absolviert hast und dein Team-Mitglied sich auf der finalen 5. Runde befindet, kannst du dich in der Versammlungszone Duo (Ecke Stadthausquai/Kappelergasse) einfinden. Rennt dein Team-Mitglied auf die Versammlungszone zu, kannst du dich ihm/ihr anschliessen und ihr lauft gemeinsam ins Ziel.
Pink Ribbon Charity Run
Pink erstrahlt die Laufstrecke des 47. Zürcher Silvesterlauf! Am «Pink Ribbon Charity Run» sind alle Läuferinnen und Läufer eingeladen teilzunehmen, sich zu engagieren und Solidarität zum Thema Brustkrebs zu bekunden.
In dieser Kategorie wird keine Zeit gemessen, denn es geht nicht ums Gewinnen, sondern um das gemeinsame Erlebnis. Alle Läuferinnen und Läufer bekommen eine pinke Startnummer und dürfen damit am Pink Ribbon Stand im Silvesterlauf-Dörfli eine Überraschung abholen. Bekenne auch du Farbe für den guten Zweck.
Gesunde Abwechslung
Auch in diesem Jahr findest du in unserem Zürcher Silvesterlauf-Dörfli ein reichhaltiges Food-Angebot. Ob gesunder Snack, warme Crêpes oder ein heisser Glühwein, mit unserem Caterer Starfood zieht Frische auf die Stadthausanlage beim Bürkliplatz. Ganz egal ob du Lust auf Fresh-, Healthy, Finger- oder Fast Food hast, es hat bestimmt für jeden die passende Köstlichkeit dabei.
Lauftipps
Folge uns auf unseren Social-Media-Kanälen und erhalte regelmässig Tipps rund ums Laufen. Egal ob du erst am Anfang deiner Laufkarriere stehst oder den Wiedereinstieg suchst, es hat bestimmt den ein oder anderen Tipp für dich, damit das Training Spass macht und du motiviert bleibst.
Alle Tipps findest du auch hier.
Jetzt powersong hochladen
Der ewz Powersong ist zurück für einen extra Energieschub am Zürcher Silvesterlauf. Dieses einzigartige Tool ermöglicht es dir im Vorfeld deinen ganz persönlichen Motivationssong auf deinem MyDS-Account (persönlicher Datasport-Account) zu hinterlegen. Rennst du am Lauf dann durch die ewz Energiemeile, ertönt mit etwas Glück dein Powersong aus den Boxen.
Deinen Motivationssong kannst du bis zum 3. Dezember hochladen, auch wenn du dich schon länger via Datasport angemeldet hast.
Impressionen 2022
Du hast Lust nochmals in schönen Erinnerungen vom Sonntag, 11. Dezember 2022 zu schwelgen? Dann stöbere jetzt in unserer Fotogalerie. Vielleicht entdeckst du dich ja selbst. Viel Spass!
Laufvorbereitung
Bei den Vorbereitungstrainings zum Zürcher Silvesterlauf können alle mitmachen. Egal ob Du zum ersten Mal die Schnürsenkel deiner Laufschuhe bindest oder grosse Erfahrung im Laufbereich mitbringst.
Wir werden 7 Stärkegruppen bilden, welche von erfahrenen Laufleitern geleitet werden. Wir wärmen uns in der Halle vom Sihlhölzli auf, absolvieren abwechslungsreiche Laufeinheiten in der Natur und kräftigen und dehnen unsere Muskeln zurück in der Halle.
Termine:
- 12.11.23 9:30-12:00 Uhr
- 19.11.23 9:30-12:00 Uhr
- 26.11.23 9:30-12:00 Uhr
- 03.12.23 9:30-12:00 Uhr
Garderoben & Duschen
Duschen & Garderoben stehen dir in der Sportanlage Sihlhölzli zur Verfügung. Auch im Silvesterlauf-Dörfli auf der Stadthausanlage beim Bürkliplatz stehen dir zwei grossen Alphütten als Garderobe zur Verfügung. Hier hat es keine Duschen.
Der Verein Zürcher Silvesterlauf übernimmt keine Haftung für Diebstahl, Verlust oder Beschädigungen persönlicher Gegenstände.
