Anmeldung geöffnet!
Laufbegeisterte aufgepasst! Es ist wieder soweit: Die Anmeldung für den Zürcher Silvesterlauf 2024 ist geöffnet! Freue dich auf das sportliche Highlight des Jahres, wenn die festlich geschmückten Gassen von Zürich erneut zur Laufstrecke für tausende Teilnehmer:innen werden.
Wähle deine Kategorie und sichere dir rechtzeitig deinen Startplatz für dieses unvergessliche Event. Ob ambitionierte:r Läufer:in oder gemütliche:r Jogger:in – beim Zürcher Silvesterlauf ist für jede:n etwas dabei!
SMS-Service für Teilnehmer:innen
Für eine noch bequemere Ergebnisbenachrichtigung steht unser SMS-Service für Teilnehmer:innen zur Verfügung. Dank dem SMS-Service erhalten alle Läufer:innen, die sich dafür registrieren, das Resultat direkt per SMS.
Wie funktioniert der SMS-Service?
Zürcher Silvesterlauf App
Mach deinen Lauf interaktiv! Mit der brandneuen App kannst du dich live tracken lassen, dich mit anderen Teilnehmer:innen messen, Selfies mit dem Zürcher Silvesterlauf-Filter erstellen und vieles mehr! Die App ist sowohl im App Store als auch im Google Play Store verfügbar. Lade die App jetzt gleich auf dein Handy:
Läufer:innen mit Beeinträchtigungen
Seit 2023 sind auch Menschen mit Beeinträchtigung am Zürcher Silvesterlauf herzlich willkommen. Im Rahmen der PluSport-Initiative «never walk alone» können Menschen mit Beeinträchtigung kostenlos am Zürcher Silvesterlauf starten. Im Sinne der Inklusion wurden dafür keine speziellen Kategorien gebildet. Menschen mit Beeinträchtigung laufen in den regulären Kategorien mit und werden in die entsprechenden Startblöcke und Ranglisten integriert.
Famigros Run & Win 2023
Gratisstart für Schulklassen
Zürcher Silvesterlauf 2024: Kostenlose Teilnahme für Schulklassen!
Wir haben grossartige Neuigkeiten für den Zürcher Silvesterlauf 2024: Dieses Jahr starten alle Kinder, die als Schulklassen angemeldet werden, gratis!
Wir freuen uns auf viele junge Läufer:innen, die gemeinsam mit uns durch Zürichs festlich erleuchtete Strassen rennen.
Die Anmeldung öffnet am 01.07.2024.
Die Run for Fun Jury 2023 steht!
Unsere Run for Fun Jury steht! Mit Annina Fahr, Agyness Champagne und Bertram Dunskus ist eine vielfältige Jury garantiert.
- Annina Fahr ist eine Schweizer Sprinterin und Hürdenläuferin, die sich auf die 400-Meter-Distanz spezialisiert hat
- Bertram Dunskus ist Zentralpräsident im Vorstand des TV Unterstrass
- Agyness Champagne ist ein 198 cm grosses, high-fashion Model, Tänzerin und Performerin. Sie ist mittlerweile ein bekanntes Gesicht in der deutschsprachigen Drag-Szene
Jetzt noch für jede Kategorie bis eine Stunde vor Start nachmelden !
Gemeinsamer Zieleinlauf 2023
Laufe auch in diesem Jahr in der Kategorie Duo gemeinsam mit deinem Team-Mitglied ins Ziel ein.
Sobald du deine 2 Runden absolviert hast und dein Team-Mitglied sich auf der finalen 5. Runde befindet, kannst du dich in der Versammlungszone Duo (Ecke Stadthausquai/Kappelergasse) einfinden. Rennt dein Team-Mitglied auf die Versammlungszone zu, kannst du dich ihm/ihr anschliessen und ihr lauft gemeinsam ins Ziel.
Gesunde Abwechslung
Auch am Zürcher Silvesterlauf von 2023 findest du in unserem Zürcher Silvesterlauf-Dörfli ein reichhaltiges Food-Angebot. Ob gesunder Snack, warme Crêpes oder ein heisser Glühwein, mit unserem Caterer Starfood zieht Frische auf die Stadthausanlage beim Bürkliplatz. Ganz egal ob du Lust auf Fresh-, Healthy, Finger- oder Fast Food hast, es hat bestimmt für jede:n die passende Köstlichkeit dabei.
SportX Pacemaker:innen 2023
Laufe am diesjährigen Zürcher Silvesterlauf deine persönliche Wunschzeit! Dabei helfen dir die 10 SportX Pacemaker:innen.
Und so funktionierts:
- Du hast dich für den Volkslauf angemeldet
- Du hast bei der Anmeldung dein Startfeld, wie du deine Laufzeit einschätzt/anpeilst, angewählt
- Reihe dich beim Start in der Nähe der gut sichtbaren Pacemaker:innen ein
- Halte beim Laufen deine/n Pacemaker:in in Sichtweite
Folgende Pacezeiten sind vorgegeben:
Startfeld 1 (unter 40 Minuten)
- 35 Minuten
- 38 Minuten
- 40 Minuten
Startfeld 2 (40 bis 50 Minuten)
- 42 Minuten
- 45 Minuten
- 48 Minuten
- 50 Minuten
Startfeld 3 (50 bis 55 Minuten)
- 50 Minuten
- 52 Minuten
- 55 Minuten
Startfeld 4 (über 55 Minuten)
- 55 Minuten
- 60 Minuten
Anreise mit dem ÖV
Am einfachsten erreichst du den Zürcher Silvesterlauf mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn, Bus, Tram). Somit sparst du dir Energie und Nerven und hast genug Kraft, um am Lauf Vollgas zu geben. Deine Verbindung, um pünktlich an der Startlinie zu stehen und sicher nach Hause zu kommen, liefert dir die ZVV.
Eliterennen 2023
Am Eliterennen duellierten sich die Stars der Schweizer Laufszene. Auf Basis ihrer Leistungen im laufenden Jahr werden die Eliteläufer:innen an den Event eingeladen und liefern sich auf den winterlichen Strassen ein spannendes Ausscheidungsrennen. 2023 standen mit Helen Bekele, Valentina Rosamilia, Lore Hofmann und Simona Aebersold bei den Frauen sowie Dominic Lobalu, Tadesse Abraham, Jonas Raess, Julien Wanders, Matthias Kyburz und Adrian Lehmann bei den Männern ein hochkarätiges Elitefeld am Start.
Highlight des Eliterennens 2023: Zum ersten Mal wurde das spannende Rennen auf der Website des Zürcher Silvesterlaufs sowie auf Swiss Sport TV übertragen.
Auch 2024 wird es wieder einen Live Stream auf dieser Website geben.
Für alle Fälle – Vitamin Well Protect.
Eine gute Vorbereitung ist der halbe Sieg!
Protect heisst…
- Trainiere frühzeitig und regelmässig.
- Setze dir immer wieder aufs Neue erreichbare Ziele.
- Übernimm dich nicht, achte dich auf dein individuelles Laufniveau.
- Stelle dir einen persönlichen Laufplan zusammen.
- Überlege dir, was dich am Wettkampf erwartet.
- Gib Körper und Geist die nötigen Ruhe- und Verschnaufpausen.
- Denke daran: Nebst Motivation und Ausdauer ist die richtige Kleidung wichtig.
- Lade Freunde und Familie ein, die dich während dem Lauf anfeuern.
- Ernähre dich ausgewogen und trinke genug – Vitamin Well Protect.
Viel Lauferfolg und -spass!
Lauftipps
Folge uns auf unseren Social Media Kanälen und erhalte regelmässig Tipps rund ums Laufen. Egal ob du erst am Anfang deiner Laufkarriere stehst oder den Wiedereinstieg suchst, es hat bestimmt den ein oder anderen Tipp für dich, damit das Training Spass macht und du motiviert bleibst.
Alle Tipps findest du auch hier.
